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블로그 체험단으로 얼마를 아꼈을까? (23.12.24 기준) 순번 분류 업체명 지원 항목 1인 비용 총 비용 지원 1 기타 별밤사진관 별밤스냅 촬영권 (2인) 38,000원 76,000원 2 액티비티 월정서핑랑서프 서핑강습 1회+서핑보드+슈트+샤워+사은품 (2인) 60,000원 120,000원 3 액티비티 월령 스노쿨링 스노쿨링 장비 대여 (2인) 30,000원 60,000원 4 액티비티 레이저아레나엑스 올인원 유니버스+리얼리티 게임 (2인) 21,000원 42,000원 5 액티비티 야야다이브 체험 다이빙(1인) + 동반자 50% 할인 100,000원 150,000원 6 액티비티 노을해안 1014 전기 바이크 100분(2인)+음료 2잔 25,000원 50,000원 7 액티비티 제주 스쿠버스쿨 스쿠버다이빙 오픈워터 다이버코스 1인 패키지 4.. 2022. 11. 14.
번아웃, 지칠때, 우울할 때 :: 멘탈 관리법 최근에 우울했어서 저만의 우울하고 지칠 때 회복 방법을 소개해보려 합니다. 1. 운동 정신을 가장 빠르게 회복하는 방법은 몸을 회복하는 겁니다. 잘하고 못하고는 중요치 않아요. 걷기, 달리기, 등산, 레저스포츠 하다못해 스트레칭이라도 하다보면 조금씩 회복되는 것을 느낍니다. 2. 음악 마음이 불안할 때, 불안정한 마음을 쏟을 곳이 있으면 좋습니다, 저 같은 경우에는 그게 피아노였어요 피아노를 실컷 연주하고 나면 연주한만큼 마음이 가벼워져요. 3. 그림 그림을 자주 그리진 않지만 한 번 그릴때마다 내 마음을 그대로 표현하는 것 같습니다. 주로 그리는 그림은 아크릴화입니다. https://youtu.be/0Z0S1adJCvI 2022. 11. 5.
집순이의 자기계발 ㅣ 갓생 자취생 되기 집에서 사람들이 뭐하냐고 많이 물어보더라고요. 집에서 할 게 너무 많은데? 오늘은 집에서 하기 좋은 자기계발들에 대해서 알려드릴게요 1. 청소 김연경 선수가 말하길 주변 정리가 안되면 다른 일도 잘 못한다고 했습니다. 주말은 빨래부터 시작합니다. 화장실 청소, 청소기, 걸레질, 물건정리, 먼지닦기 청소하면서 머리를 비우고 마음을 정리합니다 2. 집꾸미기 예전에는 인테리어의 중요성을 몰랐는데요 좋은 공간은 좋은 분위기를, 좋은 사람을 만듭니다. 작은 거라도 좋아요. 집을 꾸며보세요 3. 독서 마음이 심숭생숭할 때, 몸을 움직이거나 책을 읽으면 좋습니다. 본인의 관심사, 자기계발서 무엇이든지 하루에 조금씩만이라도 읽어봐요 4. 요리 대량으로 시간날 때 조리해서 밥먹을 때 꺼내만 먹습니다 야채도 미리 다 손질.. 2022. 11. 4.
만족과 불만족의 10월 지출 2022년 10월 지출 고정비 공과금 - 전기요금: 16,200원 - 가스요금: 11,300원 27,500원 362,885원 교통통신비 - 교통비: 44,890원 - 통신비: 9,790원 - 유튜브 프리미엄: 14,000원 - 구글 드라이브: 3,500원 72,180원 식비 - 식비: 114,755원 - 편의점: 40,150원 - 외식:(1회): 11,000 - 카페(8회): 97,300 263,205원 반고정비 저축 - 희망청년적금 500,000 원 500,000원 500,000원 변동비 물품 - 생활물품: 24,050원 - 약국: 6,000원 34,050원 242,670원 작업 - 포스터: 18,000원 - 우산: 80,000원 - 에어비앤비: 14,377원 98,000원 문화 - 여행: 167,40.. 2022. 11. 1.

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