만족과 불만족의 10월 지출
2022년 10월 지출 고정비 공과금 - 전기요금: 16,200원 - 가스요금: 11,300원 27,500원 362,885원 교통통신비 - 교통비: 44,890원 - 통신비: 9,790원 - 유튜브 프리미엄: 14,000원 - 구글 드라이브: 3,500원 72,180원 식비 - 식비: 114,755원 - 편의점: 40,150원 - 외식:(1회): 11,000 - 카페(8회): 97,300 263,205원 반고정비 저축 - 희망청년적금 500,000 원 500,000원 500,000원 변동비 물품 - 생활물품: 24,050원 - 약국: 6,000원 34,050원 242,670원 작업 - 포스터: 18,000원 - 우산: 80,000원 - 에어비앤비: 14,377원 98,000원 문화 - 여행: 167,40..
2022. 11. 1.
돈 안버는 프리랜서 9월 가계부
2022년 9월 지출 고정비 공과금 - 전기요금: 31,760원 - 가스요금: 11,300원 43,060원 394,350원 교통통신비 - 교통비: 41,320원 - 통신비: 9,790원 - 유튜브 프리미엄: 14,000원 65,110원 식비 - 식비: 148,730 - 편의점: 48,050원 - 외식:(4회) 51,900원 - 카페(4회): 37,500원 286,180원 반고정비 저축 - 희망청년적금 500,000 원 500,000원 500,000원 변동비 물품 - 생활물품: 80,250원 - 옷: 18,910원 99,160원 220,218원 작업 - 문진 샘플: 19,000원 - 인스타 광고: 5,308원 - 우체국 24,000원 48,308원 문화 - 하루필름 사진: 10,000원 - 렌트카: 31,..
2022. 10. 5.
바디프로필 홈트로 11일 단기준비 (식단/운동편)
1일차 식단 점심: 양배추, 버섯볶음 + 당근 저녁: 대패삼겹살, 쌀밥 100g, 양상추 왕창 운동 (한라산 근육통이 심함) - 땅끄부부 허리스트레칭: 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음 - 미서원골반스트레칭: [골반, 체형교정 2019] 하비, 생리통, 비대칭, 출산후, 성장기, 오다리에도 굿! (효과보장!) - 이지은 복부운동: 전소미, 모모의 복근을 만들어준 바로 그 운동! (일주일만 함께해요🔥) 2일차 식단 아침: 새우, 양배추, 파프리카 샐러드 + 고구마 우유 점심: (외출) 고구마 + 달걀 2개 저녁: 새우야채 볶음밥 (새우, 양배추, 파프리카, 양파, 당근) 운동 - 소미핏 복근: 누워서하는 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!) - 이지은 복부운동: 전소미, 모모의 ..
2022. 9. 23.
